草莓哪些营养物质含量是比较高的

Question

我的闺蜜说草莓有些营养物质含量是比较高的，草莓哪些营养物质含量是比较高的呢？

Answer 1

这些营养物质的含量还很高，比如，维生素C含量比苹果、葡萄都高7～10倍；苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的的含量也比苹果、梨、葡萄高3～4倍。所以，说它营养丰富绝对是有依据的。