博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
为什么戒烟很困难?
病情描述:
我身体一直不太好,医生让我戒烟,可是我戒起来很困难,为什么戒烟会很困难?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-06-04 00:46
    戒烟很困难是因为人容易局限于即时满足。看看我们周围还有多少烟民和醉汉就知道了。这就像很多“超级科学”的戒烟手册,一开始必然会宣传吸烟多么恐怖,他们犯的一个错误就是认为人们会因为恐惧死亡而戒烟。其实,从失去和得到两个维度来看,有些情况下,一些人会更在意获得的,或者说即时满足,从而忽略了自己失去的那部分。
相关文章
什么是对视恐惧症
对视恐惧症,顾名思义就是不能够看对方的眼睛,否则就会不知道自己该说什么该做什么,一般患上这种疾病的都是15.6岁到20岁左右的青少年,他们害怕的就是怕遇人目光对视,不敢在人多的场合说话,总认为别人在盯着自己看,或者是别人在背后议论自己,这种就被称为是对视恐惧症。
老年焦虑症的症状表现
老年焦虑症患者主要表现在感觉身体痛苦,却查不出病因,依赖医院和亲人,缺乏安全感,总是处于与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡之中,对一些药物成瘾无法自拔,经常诉说自杀的想法等。老年焦虑症的症状和正常老年人的做法有很多相似之处,对病症不了解是很难被发现的。
躁狂焦虑症怎么回事
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症,在当今社会有很有人被焦虑症缠身,却浑然不知,焦虑症的患者一般会出现莫名的紧张担心,坐立不安,夜不能寐、食不下咽、心悸、手心出汗以及尿频等症状,出现躁狂焦虑的人,一般病情比较重,需要及时进行治疗。
怎样改善抑郁焦虑症
长期的不良生活习惯、由于过度追求完美而否定自我、心理素质较差或者生活出现了重大灾难时都容易产生抑郁焦虑症。如果我们出现了抑郁焦虑症的症状,最重要的就是加紧时间就医,接受专业的治疗。而平时的生活中,患者可以通过转移注意力、增强自信心和多听音乐的方法配合医生的治疗。如果患者病情得不到缓解,还可以采用药物治疗的方法。
心悸焦虑症怎么治
在出现焦虑症症状的时候,患者总是会被紧张、焦虑等不良情绪心理影响,也就是会引发诸多的身体不适症状出现。焦虑心慌的调节可以通过体育运动进行,肢体活动有利于缓解焦虑。改变对生活事件、挫折、压力的看法,应该认识到压力并不全都是坏的,把它当作一个使自己能力提高的机会,不要因心情不好而逃避生活。