腰间盘突出患者怎么睡觉最好呢

Question

腰间盘突出的患者晚上睡觉的时候用什么姿势最好呢

Answer 1

可以选择最舒服的姿势睡觉。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。