腰间盘突出怎么物理治疗

Question

腰间盘突出吃药一直不好，朋友就叫物理治疗，怎么物理治疗啊

Answer 1

物理治疗可以缓解腰间盘突出的症状，物理治疗和腰椎的锻炼对椎间盘突出没有直接影响，但是锻炼可以增加腰部肌肉的力量，可以降低椎间盘和椎体的载荷。强壮的肌肉有助于稳定腰椎，减少神经和椎间盘受损伤的风险。