腰间盘突出怎么休息

Question

忍受不了腰疼痛的症状，就去医院检查，发现是腰间盘突出，医生叫多休息，要怎么休息啊

Answer 1

腰间盘突出的休息方法，首先卧床休息。如果时间足够，大多数椎间盘突出的症状可以消失，最重要的是要避免运动引起症状加剧。