腰间盘突出的诱因是什么

Question

平时也比较注意锻炼身体，只要坐的时间长了，就会起来活动活动，为什么还是会出现腰间盘突出呢

Answer 1

引起腰间盘突出症的原因很多，比如突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因;腰部外伤使已退变的髓核突出;姿势不当诱发髓核突出；腹压增高时也可发生髓核突出；受寒与受湿寒冷或潮湿可引起小血管收缩，肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。