喝酸奶有什么好处？ - 问答频道

喝酸奶有什么好处？

男，24岁

病情描述:

我很爱喝酸奶，常喝酸奶对身体会有什么好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酸奶是对抗癌症的绝佳食物，还有骨头建造、促进免疫等多种好处。酸奶可以增加体内的益菌，促进免疫系统的功能，保护能对抗癌症probiotic有机体。

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