怎样治疗我的腰间盘突出

Question

被检查出得了轻度的腰间盘突出，医生给开了点药，还需要做什么治疗呢

Answer 1

对于患有腰间盘突出的人，可以选择做一下理疗。最主要的是多躺一躺，避免久坐，电脑电视要少。症状缓解后要适当的运动，如快走、慢跑、做操等。