什么办法能缓解腰间盘突出

Question

得了腰间盘突出，该怎么缓解这种不良症状呢

Answer 1

通过佩戴护腰带或者是护腰椎能够有效的缓解腰间盘突出。腰间盘突出现在属于一种比较常见的疾病，刚发病的时候可能会导致患者出现腰痛、活动不方便、肢体麻木，一般通过按摩或者热敷的方法也能够得到很好的缓解，在日常生活中要注意腰部的保暖，避免受凉。

Answer 2

可以配搭腰围来缓解。腰间盘突出手术后除了进行康复训练外，正确佩戴腰围，能够有效地限制腰椎的屈曲活动，使受损的椎间盘得到充分休息，为身体的恢复创造良好的条件。