腰椎患者怎样提重物不伤身？

病情描述:

为了不伤害自己的标准，所以在体重的时候，我都特别小心，有的患者应该怎样提重物才能不伤身？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

在腰椎间盘突出的患者做完手术以后，提重物的时候一定要小心，如果伤害腰椎之后，很有可能会引起再次的椎间盘突出，提重物的正确方法，用一只手从地上提起重物会伤害脊柱旁的支撑肌肉，应该弯膝蹲下，用双手把物品捧起来贴紧身体。

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