腰椎病患者应该怎样的睡觉好

Question

从患了腰椎病之后，一直在纠结怎样睡觉才对病情比较好，腰椎病的患者应该怎样睡觉好呢

Answer 1

腰间盘突出的病人是没有严格限制睡觉姿势的，睡觉的时候侧着、趴着、躺着都是可以的，但是侧身睡觉的时候一定要把一条腿卷曲起来，因为这样可以减轻椎间盘的压力，同时也可以减轻对神经的刺激。