腰椎病患者多锻炼可以恢复的快吗

Question

才30多岁就出现了腰椎病，害怕不可以够彻底的好起来，多锻炼可以好的更快吗

Answer 1

很多年轻的腰间盘突出病人都会感到恐慌，想用锻炼的方式来摆脱这种疾病，其实没有必要那么着急，因为这个时候是不能够做剧烈运动的，剧烈运动还会加重腰部的负荷，这样炎症就更难以消退。