腰椎病的预防应该从哪儿开始？

Question

现在好多的人出现腰椎病，而且这种疾病越来越年轻化，腰椎病的预防应该从哪儿开始？

Answer 1

腰椎间盘突出重在预防，这样的预防应该从学校、家庭、工作和职业前训练开始，要了解正确的劳动姿势，注意劳动保护，从而避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。