哪些锻炼适合腰间盘突出

病情描述:

得腰间盘突出好长一段时间，中途恢复过一次，但之后又复发了，还引起了腿疼，平时可以做些什么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

平时可以练习抱膝触胸，这种方法能够锻炼腰部，并且也能加强腿部的力量，仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

相关问题

糖尿病足吃什么药

在出现糖尿病足以后，患者需要选择合适的药物。需要服用改善神经传递的药物，并且对身体当中进行维生素的补充，达到抗氧化的目的。同时需要在日常当中缓解此类疾病的发生，对身体当中的血糖严加控制。

出现糖尿病足的调理方法是什么呢?相信很多患有糖尿病足的患者们都十分的关注这个问题，因为一旦患上了糖尿病足对于患者们来说是非常痛苦的，只有做好护理才能够缩短治疗的时间，那么出现糖尿病足的调理方法是什么呢?

治疗糖尿病足的方法有哪些呢?这个问题是很多人都不了解的，糖尿病足是糖尿病最严重的并发症，这种病的治疗在医学界来说都是一个难题，下面让我们一起来了解一下治疗糖尿病足的方法有哪些。

当得知患上了糖尿病足时估计很多人都比较害怕，因为这种病是非常难治的，而且这个病如果得不到及时的控制，严重的时候会造成患者失去脚部，下面让我们一起来了解一下糖尿病足手术方式的选择。

中医治疗糖尿病足的方法是怎样的呢?这是一个很多糖尿病足患者都不了解的问题，患上了糖尿病足这个病会给患者带来很多痛苦，为了尽早治好这个病，下面让我们一起来了解一下中医治疗糖尿病足的方法。

热门医生

特色医院