孕妇需要补充哪些微量元素

Question

怀孕三个月了，最近食欲不好，很少吃东西，又担心孩子发育不好，这样会不会缺乏微量元素？要怎么补？

Answer 1

如果怀孕后不吃饭肯定是会缺乏营养的，目前的证据提示，多种微量营养素合剂较单纯铁元素和叶酸补充更有利于改善妊娠结局，因此，在低出生体重儿或小于胎龄儿发生率高的国家，可选择使用多种微量营养素合剂。该制剂遵照联合国多种微量营养素准备倡议的要求，需包含15种维生素及矿物质。孕期和哺乳期的紧急情况下也推荐使用多种微量营养素合剂。