打喷嚏腰椎会疼痛怎么办

Question

得了腰间盘突出后打喷嚏都很困难，一打喷嚏腰部就会很疼痛，该怎么办

Answer 1

可以通过抗病毒和抗过敏的药物进行治疗，病情主要是因为咳嗽牵拉局部的肌肉所导致的症状。可能会导致局部疼痛的症状，严重的患者会影响正常工作和生活，在治疗的期间应该多做一些康复性的锻炼，还要密切观察身体状况，尽量不要过度劳累。

Answer 2

打喷嚏也是引起腰椎盘突出加重的原因，腰不好的人，在打喷嚏时，尽量采取保护措施，也就是仰头打喷嚏时，同时双膝屈曲，或双手迅速抱腹，让迅速增加腹压的力传向下肢或双手，以减少对腰椎管内压力，从而减少或减轻腰间盘突出。