女性健康饮食重要吗？

Question

我去做了孕前检查，身体没有任何异常，所以我打算备孕了，检查的时候医生建议我注意饮食，之后是不是很重要？

Answer 1

如果是要备孕，健康饮食非常重要，营养均衡的饮食只是健康生活方式的一部分。食物摄入的能量与运动消耗的能量保持平衡才有利于女性维持健康的体重及心血管功能。