长期吃素会使性功能下降吗？

Question

我是个素食主义者，在网上看消息说长期吃素会使性功能下降，这是真的吗？

Answer 1

长期吃素对男性性功能有一定影响，与免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持。锌元素、维生素E和蛋白质都是维持性功能正常的重要因素，长期吃素，就会导致蛋白质摄取不足，使得睾丸激素分泌较少，会直接影响晚年时的性生活。