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容易自卑的人该怎么办呢？

病情描述:

我的心理很容易自卑，在人群里抬不起头来，这样该怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

自卑是一种非常不健康的心理。容易过度自卑的人，往往是受到童年不良经历的影响，只看自己的缺点与不足，看不到自己的优点。所以，对自我的认识也陷于一个负面化的陷阱之中，表现出过度自卑的一面。

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