如何排解童年留下的心理阴影呢？

Question

我在童年的时候经历了家庭暴力，该如何排解造成的心理阴影呢？

Answer 1

最好去直面这些伤害。当你了解了这一点，你就可以去坦然回忆或面对曾经令人痛苦或恐惧的童年往事。因为只有首先接受，你才可能找到造成你痛苦或恐惧的根源，解开心结。