怀孕后情绪低落怎么办？

Question

我姐姐刚怀孕不久就出现了情绪低落的情况，这时孕妇应该做哪些调节呢？

Answer 1

孕妇情绪不稳定在生活中还是比较常见的。怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当产妇碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝。家人同时也要做好引导工作，别让产妇的情绪有所堆积。