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备孕为什么要多吃蔬菜呢？

女，35岁 2018-06-05 21:01

病情描述:

这段时间我跟老公都在备孕，医生说要我们多吃蔬菜，请问备孕为什么要多吃蔬菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

荣春红副主任医师中日友好医院 2018-06-05 21:56

如果女性朋友妈妈处在备孕的阶段，一定要多吃蔬菜，因为这些绿色蔬菜富含叶酸，而叶酸是预防出生缺陷的必备元素。医生建议，备孕期间最好每天摄入400毫克叶酸。

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