在孕期该如何进行保健?

Question

我现在正处在孕期中，想好好保健，可以卧床吗，不知道该怎么保健才好

Answer 1

长期卧床是不可以的，孕期保健存在很多误区，孕期过度营养，体重增加过多，则远不是变得胖点、丑点那么简单，它可以极大的增加妊娠高血压、糖尿病等疾病的发生，甚至严重时发生并发症而导致更大的风险，对于胎儿也可能造成分娩时产伤、甚至远期孩子长大后发生高血压、糖尿病等等风险。孕期长期卧床百害无一利，长期卧床带来的血栓风险是可以导致生命危险的。