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为什么看到别人旅游我就生气?
病情描述:
我是服务行业的,当别人休假的时候我是最忙的时候,为什么看到别人旅游我就生气?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-06-05 23:47
    首先我想感谢所有在节假日依然坚守咋工作岗位的各位劳动者。我们需要寻找一下您看问题的角度是否是造成不愉快的来源。其一,从认知的角度来看,人们更容易认同时间维度来做对比,用对方的行为与自己此刻的行为做对比。其二,人们更容易记住不愉快的。从生理心理学的角度来说,对比快乐美好的事,人们对痛苦的感受和记忆要更加敏感。我们常用自己忙碌时刻来和别人正享受假日做比较,结果自找苦吃,还不自知。
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神经衰弱是什么
现代社会工作生活压力大,各种因为精神问题引发的症状层出不穷。神经衰弱就是其中的流行病症。这段时间有点神经衰弱,成了人们的口头语。神经衰弱是一种与心理社会因素有关,区别于身体疾病,脑部疾病及其它精神疾病的神经症状。神经衰弱的症状往往表现在睡眠,情绪等方面。
神经衰弱的原因
神经衰弱可能是精神因素所致,比如亲人去世、事业失败等因素,都会导致精神过度紧张,进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关,还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故,另外,感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。
神经衰弱怎么办如何食疗
患有神经衰弱的患者想要早日治疗好的话,不光需要学会释放自己身上的压力,而且要树立自己可以战胜疾病的信心,此外,神经衰弱患者还可以通过多吃富含之类的食物来起到一定的治疗效果,比如说羊脑以及蛋黄等等。
神经衰弱什么症状
神经衰弱是一种比较常见的神经病症。神经衰弱是一种波动比较大的疾病,患者所出现的症状也是比较多的。神经衰弱的患者会有难以入睡、睡眠浅、惊恐、对自己没信心、特别敏感的症状。
神经衰弱失眠的治疗方法
神经衰弱失眠是比较常见的一种情况,很多人都受此困扰。要想治疗这种疾病,可以采用思想控制助眠法、食物助眠法、枯燥的书本电影助眠法、运动助眠法以及温水泡脚助眠法。