缺少维生素B6有哪些危害？

Question

我现在正处于备孕阶段，医生说不能缺少维生素B6，它有什么重要性呢？

Answer 1

香蕉，鳄梨，瘦肉，乳制品，蛋类，果仁类，扁豆，全麦食品含有维生素B6，它可以促使女性激素的分泌平衡（维生素B6缺少可影响卵巢分泌孕激素，导致体内雌激素过多。