运动对生育有什么作用？

Question

我目前正在备孕的状态，身体素质有点差，医生建议我多运动，运动对生育有什么作用？

Answer 1

不管是否正在准备怀孕，运动对你的健康以及生育能力都有很重要的作用。运动可以促进内啡肽的释放，促进内啡肽的释放，促进消化，控制血糖水平，促进血液循环，有利于控制体重，提高机体免疫力。