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在夏天孕妇适合吃什么水果?
病情描述:
我刚怀孕,现在是夏天,水果种类比较多,夏天孕妇适合吃什么水果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    在夏天孕妇适合吃的水果有以下水果:对于孕妇来说,在夏天最适合吃的水果是苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用,能和连皮一起吃,无论对于便秘或者拉肚子都能有所改善。樱桃所含的铁质特备丰富,孕妇多吃樱桃对胎儿很有帮助。西柚里含有叶酸,秋梨可以治疗妊娠 水肿及妊娠高血压。
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