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孕妈运动可以改善便秘吗？

病情描述:

有朋友说运动治好了便秘，运动可以改善便秘吗？

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

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排卵障碍性不孕，是现在女性不孕中的一种，排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，给女性的身体造成了很大的伤害，这种疾病的主要症状表现，会导致月经失调、闭经、肥胖等症状。对于病情比较严重的女性来说还会造成很多的妇科类的疾病。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

奶突然少了怎么办

奶水突然减少可通过调整饮食、增加哺乳频率、保持心情愉悦、适度按摩、遵医嘱用药等方式改善。奶水减少通常由营养不足、哺乳间隔过长、情绪压力、乳腺堵塞、激素失衡等原因引起。

处女膜闭锁手术不会影响生育。只要其他生殖器官正常，做手术后能正常性生活，月经正常流出，就不会影响生育；但不及时治疗，可能会诱发子宫内膜异位症等，影响生育。

多囊会自然怀孕吗

多囊是指多囊卵巢综合征，怀孕是指妊娠。多囊卵巢综合征患者有可能会自然妊娠，比如身体肥胖的患者积极减肥后，就可能自然妊娠，但是这种几率非常小。大多数患者需要通过口服避孕药、糖皮质激素、促排卵药等药物治疗或者进行手术治疗后，才可以成功受孕。

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