坐姿不正确会导致腰痛吗？

Question

平时工作的时候坐姿不正确也会导致腰痛吗，如何治疗好呢？

Answer 1

不良体位会导致腰痛症状的产生。人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发腰椎间盘突出症的发生。