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倒着走路能治疗慢性腰痛么？

病情描述:

我有慢性的腰痛，如果倒着走的话能够缓解腰痛的症状吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

这种方式是可以缓解腰痛的。“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。

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