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颈椎病和落枕症状区别主要在于发病速度、疼痛范围、伴随症状及持续时间。
落枕多为晨起突发剧痛,颈椎病常是长期缓慢加重过程。
落枕局限颈侧肌肉,颈椎病可放射至肩背手臂甚至手指。
落枕仅活动受限,颈椎病或有手麻头晕恶心等神经压迫表现。
落枕通常数日自愈,颈椎病症状反复迁延难愈需系统治疗。
日常注意颈部保暖,避免长时间低头,选择合适枕头高度,适度进行颈部拉伸运动有助于预防不适。
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