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做什么动作能缓解腰痛呢?
病情描述:
做什么动作能够缓解腰痛呢,需要一直保持什么动作吗?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院
    后可以使用后背支撑的动作。它能有帮助提供支持和降低问题椎间盘内的压力。二到四天后则鼓励病人逐渐地间断性地使用支持带。否则,背肌开始依赖支持带并开始开始萎缩(饥饿性萎缩)。
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