经常腰痛如何理疗？

Question

之前有吃过止痛药，但腰痛始终没有缓解，我又不想做手术，所以想试试理疗方法，那什么方法最好？

Answer 1

腰痛在不严重的情况下，是没必要做手术治疗的，可以通过理疗来减轻疼痛。接受理疗师的治疗。治疗目的在于在缓解疼痛，改善背运动，和培养健康的姿势。有许多科学证据表明锻炼减少患背痛的几率并且减轻背痛的症状。