手臂骨折拆除石膏后要做什么锻炼

Question

石膏固定一个多月，今天去医院把石膏拆掉了，医生让我回家多注意锻炼，那什么锻炼最好？

Answer 1

石膏拆除之后，回家要多做一些固定锻炼。肌力为1级时（MMT），可采用低频脉冲电刺激，被动运动、助力运动等方法。肌力为2～3级时，以主动运动为主，助力运动为辅。做助力运动时，助力应小，以防止被动运动代替了患者自主练习的主动运动。肌力达4级时，应进行抗阻运动练习，以促进肌力最大限度的恢复。