盘腿坐对人体有什么坏处？

Question

我在坐着的时候都比较喜欢盘着腿，听说这样对人不太好，盘腿坐对人体有什么坏处？

Answer 1

在平时的时候最好是不要盘腿坐，盘腿坐如果时间长了，会引起腿部左右两侧肌肉失衡，这样就会影响到腰部肌肉，盘腿坐时间过长，也比较容易患有腰椎间盘突出。