腰椎患者骑自行车不能太久吗？

Question

听说骑自行车可以锻炼腰背部的肌肉力量，每次骑自行车我都会骑很长时间，腰椎患者骑自行车不能太久吗？

Answer 1

短时间的骑自行车确实可以锻炼腰椎患者的腰背肌肉力量，但是腰椎疾病的患者，平时的时候不要太长时间的骑自行车，如果长时间的骑自行车，也有可能会压迫到患者的神经。