抬东西的时候腰椎病要注意什么？

Question

刚换了一个工作在快递公司做分拣员，可是我有腰椎病，抬东西的时候腰椎病要注意什么？

Answer 1

只要在搬运东西以及抬东西的时候，腰椎病的患者一定要采取正确的姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤，同时也可以避免椎间盘突出的复发。