怎么锻炼能减少腰痛出现？ - 问答频道

怎么锻炼能减少腰痛出现？

病情描述:

之前还不容易出现腰痛，最近发现腰痛的比较厉害，想锻炼一下，怎么锻炼能减少腰痛的出现？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

想要减少腰痛出现，就需要增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，通过增加正常肌组织的力量不仅可代偿病变组织的功能，且可促进受损肌组织的恢复，减少腰痛。

相关问题

什么叫糖尿病足呢

什么叫糖尿病足?生活中的很多人在听到这种疾病的名称时，都会有这样的疑问，其实，这种疾病和糖尿病有着密不可分的关系，是糖尿病患者的严重并发症，现在，我和朋友们共同来了解一下这种疾病吧。

糖尿病足后期什么症状呢?了解这个问题的人恐怕不多，可能很多人都听说过糖尿病足这个病，但正常健康的人很少会去留意糖尿病足这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足后期什么症状。

怎么正确认识糖尿病足呢?很多人就是因为未能正确的认识糖尿病足这种病，导致对这种病不够重视，最后病情加重，后果非常严重，下面让我们一起来了解一下怎么正确认识糖尿病足。

糖尿病足家长如何诊断呢?糖尿病足的诊断是一件不容易的事，通常只有那些比较资深的医生才能做到准确的诊断，准确的诊断对于有效的治疗来说是十分重要的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足家长如何诊断。

现在，很多人都已经知道糖尿病足是一种严重危害身体健康的疾病了，很多糖尿病患者对这种疾病都是谈之色变的，害怕这种疾病会发生在自己的身上，那么，糖尿病足对身体有哪些影响呢?一起来了解一下吧。

热门医生

特色医院