骨折后不能动要怎么锻炼？

Question

我因为摔到了脊柱，所以在做了骨折手术后并不能动，我要怎么样锻炼呢？

Answer 1

骨折后不能动需要根据愈合情况，在医生指导下采取功能性锻炼，可以先去医院进行拍x光片检查，观察恢复情况再进行锻炼，避免私自锻炼，对于病情恢复会造成不利影响。一般骨折之后需要采取石膏固定或者是手术方法进行治疗，后期需要适当做运动能够帮助病情恢复。

Answer 2

如果不能动，可以在家人的帮助下进行锻炼。可进行被动功能练习，如按摩、伸屈关节，动作要轻柔，切忌粗暴，以免发生软组织撕裂伤或骨化性肌炎，影响功能的恢复。