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腰椎病有什么样的锻炼方法?
病情描述:
从出现腰椎病之后,老婆经常出去街上跳广场舞,腰椎病有什么样的锻炼方法?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-20 17:52
    腰椎间盘突出的患者,平时锻炼的方式还是比较多的,千万不要做扭腰以及弯腰的动作,因为这样很有可能会出现腰椎的复发,主要锻炼的方式有小燕飞五点支撑法,三点支撑法等。
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