喉咙肿痛吃什么蔬菜能缓解？ - 问答频道

喉咙肿痛吃什么蔬菜能缓解？

男，36岁

病情描述:

这两天又是喝酒吃肉，又是熬夜加班的，我上火了，喉咙肿痛的厉害，吃什么蔬菜能缓解呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

上火的时候不妨吃一些大白菜，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。

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