人流后吃什么补血补气？

Question

老婆做了人流，脸色苍白，身体虚弱，吃什么可以补血补气呢？

Answer 1

人流后要注意补血补气，传统医学认为无痛人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对无痛人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。此外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，日常饮食中保持维生素C的充足摄入，更能增加铁质的吸收和利用的效率。