孕妇需要补充大量蛋白质吗？

Question

我知道孕妇需要补充大量的营养物质，那需要补充大量的蛋白质吗？

Answer 1

蛋白质是很重要的。蛋白质主要参与细胞的构成，是孕期需要增加的主要营养素之一，但过多高蛋白饮食可能诱发氧化应激，从而增加子痫前期的发生，故孕期不宜额外过度补充，妊娠中晚期蛋白质宜控制在80—90g／d为宜。