腰椎病的保健措施是什么？

Question

老公说不管什么病，都是三分治疗七分养，但是我想知道腰椎病的保健措施是什么呢？

Answer 1

腰椎间盘突出是腰椎退行性的病变，腰椎病是一种老年性的疾病，可是现在年轻的患者越来越多，所以腰椎间盘突出的患者，平时的时候一定要做好保健措施，穿鞋子的时候一定要选择软底平跟的鞋子，不用冷水洗脚，坐公交车面包车要避免震动，腰椎的保健措施做好才可以避免腰椎的复发。