什么坐姿对腰椎损伤大？

Question

这两年我得了腰椎间盘突出疾病，很担心对腰椎造成损伤，什么坐姿对腰椎损伤大？

Answer 1

如果在日常的时候坐姿不正确，很容易会对腰椎造成损害，甚至会容易诱发腰椎间盘突出疾病的出现，对腰椎损害最大的坐姿就是前情约70度，这种姿势会增加腰椎的负担，而更容易患上腰椎间盘突出疾病。