褪黑素的作用是什么呢？

Question

女性体内的褪黑素的作用主要是什么呢，褪黑素失调会有什么问题呢？

Answer 1

褪黑素是身体内一种重要的激素。它所做的：通过调节身体的生理时钟，褪黑素可以帮助你在夜晚入睡。另外，在你的食欲和能量水平上也能起到一定的作用。