疲劳性骨折患者锻炼时注意什么？

Question

我是疲劳性骨折，医生让我进行康复锻炼，我在锻炼的时候需要注意什么？

Answer 1

疲劳性骨折患者进行正确的康复功能训练有利于骨折的愈合，不过在锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动；5、注意锻炼方法，循序渐进；6；平时注意休息，不宜过多的活动和弯曲关节；7、从事高难度运动前最好接受运动医疗咨询，学习一些运动生理卫生常识；8、准备好运动时穿着服装，穿弹性运动鞋，避免在过硬场地进行跑跳运动。