骨折后有必要调整生活作息吗

Question

骨折之后，医生建议我不要熬夜，调整一下生活作息，这样有必要吗？

Answer 1

骨头的生长需要激素促进，经常熬夜的话就会影响内分泌。所以调整作息是很有必要的。休息不好，一切新陈代谢都会紊乱，组织修复和再生能力变差。所以，放下手机，关上电脑，扔掉遥控器，睡个好觉吧。