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孕期晒太阳可以促进钙的吸收？

病情描述:

我怀孕了，听说孕期晒太阳可以促进钙的吸收，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。

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