产后有必要做盆底肌康复训练吗

Question

医生推荐我在产后去做盆底肌康复训练，但是我不想做，产后有必要做这种训练吗？

Answer 1

产后做康复训练可以预防子宫脱垂，妇女在产后42天常规进行盆底肌肉康复疗程，唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前的大小、敏感状态，从而提高性生活的质量，同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。